低热量西点有哪些

低热量西点包括：

果汁冰糕：把一勺或者一块树莓或其他浆果味的果汁冰糕倒在一只红酒杯里，放上一把新鲜的浆果，再酒上一点香槟或者苹果酒。

桃色：把一只新鲜的桃子削皮切成两半，去掉果核，然后在每一边都涂上低脂的的桃子味或者香草味的酸奶，再放上几片杏仁。

半杯慢速搅拌冰淇淋：这种冰淇淋只含100卡路里热量。

6杯微波爆米花：放满6杯也只有100卡路里热量。

迷你披萨：在一块玉米酥饼上撒1盎司磨碎的低脂奶酪，然后将它对折，用微波炉加热20秒。

奶酪配哈密瓜：干奶酪富含蛋白质，半杯奶酪能提供14克蛋白质。

三块饼干配奶酪：全麦饼干中的纤维素会让你感觉饱腹，奶酪则提供蛋白质和钙。

这些低热量西点既美味又健康，是减肥期间的好选择。